Altre news

COSA MANGIARE PRIMA E DOPO I TUOI ALLENAMENTI?

  CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe

Leggi tutto

FEDERICA PELLEGRINI, LA "DIVINA"

Quando si parla di orgogli italiani nello Sport e di atleti, sulla bocca di tutti resta – tra i molti – il nome di Federica Pellegrini. Chi è, Federica Pellegrini?È una nuotatrice

Leggi tutto

OLIMPIADI, SPORT E LINGUAGGI

“C'è qualcosa di indefinibile nelle Olimpiadi, che scaturisce dall'anima, che deve essere preservata.”- Chris Basher“Nel Giuramento olimpico, chiedo solo una cosa: la lealtà sporti

Leggi tutto

10 MIGLIORI CONSIGLI PER INIZIARE IN PALESTRA

    Iniziare un nuovo regime d’allenamento è una prospettiva più semplice di quel che sembri.   Sembra difficile, ma fidati di chi prima di te è passato davanti al bivio del "m

Leggi tutto

Boxe, Mondiali 2022: Irma Testa è medaglia d’argento

La pugile italiana Irma Testa ha ottenuto la medaglia d’argento nella categoria fino ai 57 kg ai Mondiali Elite di boxe femminile 2022. Nonostante una gara eccellente sul ring di I

Leggi tutto