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CrossFit: cos'è e perché è diventato uno dei trend più popolari del fitness

Hai sentito parlare del CrossFit, ma non sai di cosa si tratta? Sei curioso di scoprire perché questo tipo di allenamento sta spopolando in tutto il mondo? Allora continua a legger

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I 5 PASSI PER ACCETTARSI

    1. Allenati per te, non per gli altri.   Decidere di cambiare è uno dei passi più difficili ed importanti nella vita di molte persone. Spesso, però, questa decision

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PERCHÉ CENSIRE LA TUA STRUTTURA?

Nelle società di tutto il mondo i cambiamenti sono stati pressoché unitari – a scanso di qualche decade di differenza tra un territorio e l’altro – e tutti hanno riguardato il biso

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ADIDAS: IL CORAGGIO DI UN'IDEA

La storia è fatta di successi, ma i successi hanno come fondamenta l’ambizione e la dedizione. Lo scheletro di questo sogno è la forza visionaria di un uomo che dalla necessità di

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I PROTAGONISTI DELLO SPORT: Angela Procida (Campionessa Italiana di Nuoto Paralimpico)

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