Altre news

I 7 PASSI PER INIZIARE YOGA

1. Inizia dall'accettazione   Lo yoga è più di una semplice forma di esercizio.È un modo di esistere nel mondo. Un modo di essere, per così dire.La stessa parola yoga sig

Leggi tutto

ITALIA-INGHILTERRA, IT'S COMING HOME?

    Com'era nell'aria, la finale di Euro 2020 sarà tra le due imbattute del campionato europeo per Nazioni: l'Italia di Roberto Mancini e l'Inghilterra di Gareth Southgate. Una f

Leggi tutto

LO SPORT E L'IMPORTANZA DEGLI EDUCATORI

“Offrire alternative di vita a bambini e ragazzi di strada grazie allo sport, con l’obiettivo di individuare le situazioni di disagio, raggiungerle e offrire una possibilità di cam

Leggi tutto

Attività fisica in drastico calo nel lockdown: aumentano infarto, ictus e depressione

Avete ancora dubbi sui benefici dell’attività fisica? Quanto emerso dalle recenti ricerche sugli effetti del lockdown, convinceranno perfino i più restii tra di voi. Uno studio ese

Leggi tutto

I migliori esercizi per il potenziamento dei glutei: scopri come avere un sedere tonico e sodo.

I glutei sono una parte fondamentale del nostro corpo, sia dal punto di vista estetico che funzionale. Un sedere tonico e sodo non solo ci permette di avere una silhouette armonios

Leggi tutto