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Yoga: benefici per il corpo e per la mente

Hai sentito parlare dei benefici dello yoga, ma non sai esattamente di cosa si tratta? Sei curioso di scoprire come questa antica disciplina può aiutare il tuo corpo e la tua mente

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ABOLITA LA REGOLA DEI GOAL IN TRASFERTA

La UEFA annuncia l'abolizione della regola che rendeva i goal in trasferta più incisivi rispetto ai goal fatti in casa. La regola cade per tutte le competizioni per club già a part

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I 7 PASSI PER INIZIARE YOGA

1. Inizia dall'accettazione   Lo yoga è più di una semplice forma di esercizio.È un modo di esistere nel mondo. Un modo di essere, per così dire.La stessa parola yoga sig

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MIKE TYSON: VITTIMA O CARNEFICE

“La vita non è un gioco. È sopravvivenza.”Sopravvivenza. Attorno a questa parola si strutturano le vite di molti atleti, pochi dei quali riescono ad emergere dalla polvere e a rest

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JESSE OWENS E LE OLIMPIADI DI HITLER

Nel 1936 un giovane ragazzo decise di strappare le pieghe della storia ed entrare di diritto nel firmamento dello Sport internazionale.Jesse Owens, quel ragazzo, aveva solo 23 anni

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