Categorie news
Altre news
I migliori esercizi per il potenziamento dei glutei: scopri come avere un sedere tonico e sodo.
I glutei sono una parte fondamentale del nostro corpo, sia dal punto di vista estetico che funzionale. Un sedere tonico e sodo non solo ci permette di avere una silhouette armonios
Leggi tuttoAttività fisica e salute: la sedentarietà “costa”, ecco perché
Non fare sport ha un costo, o meglio, ha diversi costi: quello pagato in termini di salute diventa di conseguenza anche economico e sociale.È stata una recente indagine condotta da
Leggi tuttoBeach Volley e Beach ParaVolley: il torneo più grande del mondo dal 13 al 15 maggio a Bibione
Il torneo di beach volley più grande del mondo si terrà dal 13 al 15 maggio a Bibione (VE). La nuova edizione della AeQuilibrium Beach Volley Marathon® si anticipa foriera di numer
Leggi tuttoCOSA MANGIARE PRIMA E DOPO I TUOI ALLENAMENTI?
CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe
Leggi tuttoTOKYO: TRA SPETTRI E REALTÀ
Dopo aver sognato e smosso intere nazioni con una stagione calcistica e tennistica degna dei più strabilianti record, ci ritroviamo ora alle porte della più grande manifestazio
Leggi tutto