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È notizia di oggi la decisione di Matteo Berrettini di non partecipare ai Giochi Olimpici di Tokyo 2021. Una scelta, questa, che fa da scìa ad un'ottima quanto storica prestazion
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CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe
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