Altre news

COSA MANGIARE PRIMA E DOPO I TUOI ALLENAMENTI?

  CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe

Leggi tutto

Padel: il “Paris Premier Padel Major” sarà allo Stade Roland-Garros

È ufficiale: il Paris Premier Padel Major si disputerà nello “storico” stadio Roland Garros, vero tempio del tennis e dello sport. Un annuncio, quello fatto qualche giorno fa dalla

Leggi tutto

Vela, la spunta Barcellona: l’America's Cup 2024 si terrà in Spagna

Sarà la città “olimpica” di Barcellona ad ospitare l’edizione numero 37 dell’America’s Cup. La competizione velica si terrà a settembre e ottobre 2024 nella capitale catalana, già

Leggi tutto

I 5 PASSI PER ACCETTARSI

    1. Allenati per te, non per gli altri.   Decidere di cambiare è uno dei passi più difficili ed importanti nella vita di molte persone. Spesso, però, questa decision

Leggi tutto

10 MIGLIORI CONSIGLI PER INIZIARE IN PALESTRA

    Iniziare un nuovo regime d’allenamento è una prospettiva più semplice di quel che sembri.   Sembra difficile, ma fidati di chi prima di te è passato davanti al bivio del "m

Leggi tutto