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CrossFit: cos'è e perché è diventato uno dei trend più popolari del fitness

Hai sentito parlare del CrossFit, ma non sai di cosa si tratta? Sei curioso di scoprire perché questo tipo di allenamento sta spopolando in tutto il mondo? Allora continua a legger

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I 5 PASSI PER ACCETTARSI

    1. Allenati per te, non per gli altri.   Decidere di cambiare è uno dei passi più difficili ed importanti nella vita di molte persone. Spesso, però, questa decision

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IRMA TESTA, I PUGNI E L'ATTITUDINE

Irma Testa segna la storia del pugilato italiano ad ogni suo passaggio. È un’atleta giovane, giovanissima, che in ogni suo pugno nasconde due cardini: attitudine e costanza.Nasce a

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JESSE OWENS E LE OLIMPIADI DI HITLER

Nel 1936 un giovane ragazzo decise di strappare le pieghe della storia ed entrare di diritto nel firmamento dello Sport internazionale.Jesse Owens, quel ragazzo, aveva solo 23 anni

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PAOLA EGONU E LA BANDIERA OLIMPICA

  Sarà la padovana Paola Egonu (22 anni), pallavolista azzurra tra le più forti al mondo che milita nella Imoco Conegliano (Afp), l'atleta designata a portare il vessillo olimpico

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