Attività fisica in drastico calo nel lockdown: aumentano infarto, ictus e depressione

Avete ancora dubbi sui benefici dell’attività fisica? Quanto emerso dalle recenti ricerche sugli effetti del lockdown, convinceranno perfino i più restii tra di voi.
Uno studio eseguito in tre città europee – Stoccolma, Vienna e Barcellona – con diversi livelli e tipologie di restrizioni durante il lockdown del 2020, pubblicato sulla rivista Environmental Pollution, a cura degli esperti del Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal), ha compiuto una stima della riduzione dei livelli di attività fisica determinata dalle restrizioni, la riduzione degli accessi al verde cittadino, la riduzione dell’inquinamento acustico e atmosferico.

Sono state contestualmente analizzate queste riduzioni in relazione ai rischi di malattie quali infarto e ictus, depressione e ansia. Malgrado il dato positivo della forte riduzione delle concentrazioni di ossido di azoto e dell’inquinamento acustico (in percentuali alte, ma diverse per ogni città) ha destato preoccupazione il dato relativo al calo dell’attività fisica, arrivata a Barcellona ad una sconvolgente riduzione del 95%, a Vienna del 76% e a Stoccolma del 42%.

Gli studiosi hanno evidenziato come il perdurare per un anno di cali drastici dell’attività fisica avrebbero determinato a Barcellona un aumento del 10% dei casi di ictus e infarto, un aumento dell'8% e del 12% delle diagnosi depressione e ansia; a Vienna sarebbero aumentati del 5% i casi di infarto e ictus, del 4% e 7% depressione e ansia. Anche nella più libera Stoccolma i casi di infarto e ictus sarebbero aumentati del 3%, e del 2% le diagnosi di depressione e ansia.

L’impatto del lockdown è stato obiettivamente devastante sulle persone, ma oggi, ad emergenza “quasi” terminata e a fronte di questi dati così eloquenti che stanno facendo il giro della stampa, possiamo solo prendere coscienza di verità che, già prima, gli appassionati di sport e attività fisica hanno sempre conosciuto: il movimento fisico fa bene, e non solo ai singoli, ma a tutta la società.