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Yoga: benefici per il corpo e per la mente

Hai sentito parlare dei benefici dello yoga, ma non sai esattamente di cosa si tratta? Sei curioso di scoprire come questa antica disciplina può aiutare il tuo corpo e la tua mente

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I PROTAGONISTI DELLO SPORT: Angela Procida (Campionessa Italiana di Nuoto Paralimpico)

  Noi di Joggo.com abbiamo deciso di focalizzarci sulla bellezza dello Sport in ogni sua forma, in ogni sua dimensione, in ogni sua sfaccettatura.     Il nostro viaggio tra i

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COSA MANGIARE PRIMA E DOPO I TUOI ALLENAMENTI?

  CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe

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Immenso Nadal: è il 22° Slam in carriera. Lo spagnolo al 14° Roland Garros sul rosso di Parigi.

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Mondiali di Nuoto 2022: Italia d’oro con Pilato e Ceccon

I Mondiali di Nuoto di Budapest stanno portando immense soddisfazioni alla squadra italiana, con tante medaglie e due luccicanti ori, conditi da record strepitosi, per Tommaso Cecc

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