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CrossFit: cos'è e perché è diventato uno dei trend più popolari del fitness

Hai sentito parlare del CrossFit, ma non sai di cosa si tratta? Sei curioso di scoprire perché questo tipo di allenamento sta spopolando in tutto il mondo? Allora continua a legger

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BAGGIO, TITIRO DI VIRGILIO

“Lasciare il calcio mi ha ridato vita e ossigeno. Stavo soffocando, troppo dolore fisico. Totti non voleva smettere, io non vedevo l’ora. E Ibrahimovic è della stessa pasta di Fran

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I 5 PASSI PER ACCETTARSI

    1. Allenati per te, non per gli altri.   Decidere di cambiare è uno dei passi più difficili ed importanti nella vita di molte persone. Spesso, però, questa decision

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FEDERICA PELLEGRINI, LA "DIVINA"

Quando si parla di orgogli italiani nello Sport e di atleti, sulla bocca di tutti resta – tra i molti – il nome di Federica Pellegrini. Chi è, Federica Pellegrini?È una nuotatrice

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Bocce, Petanque: l’Italia è la star ai mondiali di Danimarca

L’Italia è campione del mondo nella specialità boccistica del Petanque. Ai mondiali disputati a Karlslunde, in Danimarca, Diego Rizzi e Alessio Cocciolo hanno vinto il titolo irida

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