Altre news

ITALIA-INGHILTERRA, IT'S COMING HOME?

    Com'era nell'aria, la finale di Euro 2020 sarà tra le due imbattute del campionato europeo per Nazioni: l'Italia di Roberto Mancini e l'Inghilterra di Gareth Southgate. Una f

Leggi tutto

LOU GEHRIG, IL DISCORSO CHE TUTTI DOVREMMO CONOSCERE

“Amici, nelle due ultime settimane sarete sicuramente venuti a conoscenza del difficile momento che sto attraversando, ma voglio dirvi che oggi mi sento l’uomo più fortunato della

Leggi tutto

COSA MANGIARE PRIMA E DOPO I TUOI ALLENAMENTI?

  CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe

Leggi tutto

I 10 CONSIGLI DI DWAYNE “THE ROCK” JOHNSON SUL COME ALLENARSI NELLA MANIERA CORRETTA

    Dwayne "The Rock" Johnson lo conosciamo tutti: uno degli atleti wrestler più famosi al mondo, nonché uno degli attori più pagati ad Hollywood - non solo, Dwayne ha anche un a

Leggi tutto

Attività fisica in drastico calo nel lockdown: aumentano infarto, ictus e depressione

Avete ancora dubbi sui benefici dell’attività fisica? Quanto emerso dalle recenti ricerche sugli effetti del lockdown, convinceranno perfino i più restii tra di voi. Uno studio ese

Leggi tutto