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Attività fisica e salute: la sedentarietà “costa”, ecco perché
Non fare sport ha un costo, o meglio, ha diversi costi: quello pagato in termini di salute diventa di conseguenza anche economico e sociale.È stata una recente indagine condotta da
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Roberto Pruzzo, Mario Balotelli e Brandi Denise Chastain: cosa hanno in comune, oltre al fatto di saper giocare a calcio? L’esultanza. Tutti e tre hanno infatti scelto di celebrare
Leggi tuttoBENEDETTA PILATO: LA TRADIZIONE DEL NUOTO ITALIANO
“Benny è un fenomeno naturale, ha la fibra dei velocisti. Nessuno nuota come lei, sopra l’acqua. Ma il segreto è vivere tutto come un gioco. Tokyo? No, come per il Natale, l’attesa
Leggi tuttoGIACOMO RASPADORI: TRA STUDIO E PALLONE
Raspadori è una delle tante realtà belle da scoprire nel macrosistema "Italia" dove Mancini ha messo su un gruppo non soltanto coeso, ma ambizioso.Un gruppo di amici, oltre c
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CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe
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