Altre news

JESSE OWENS E LE OLIMPIADI DI HITLER

Nel 1936 un giovane ragazzo decise di strappare le pieghe della storia ed entrare di diritto nel firmamento dello Sport internazionale.Jesse Owens, quel ragazzo, aveva solo 23 anni

Leggi tutto

Yoga: benefici per il corpo e per la mente

Hai sentito parlare dei benefici dello yoga, ma non sai esattamente di cosa si tratta? Sei curioso di scoprire come questa antica disciplina può aiutare il tuo corpo e la tua mente

Leggi tutto

10 MIGLIORI CONSIGLI PER INIZIARE IN PALESTRA

    Iniziare un nuovo regime d’allenamento è una prospettiva più semplice di quel che sembri.   Sembra difficile, ma fidati di chi prima di te è passato davanti al bivio del "m

Leggi tutto

I 10 CONSIGLI DI DWAYNE “THE ROCK” JOHNSON SUL COME ALLENARSI NELLA MANIERA CORRETTA

    Dwayne "The Rock" Johnson lo conosciamo tutti: uno degli atleti wrestler più famosi al mondo, nonché uno degli attori più pagati ad Hollywood - non solo, Dwayne ha anche un a

Leggi tutto

I 7 PASSI PER INIZIARE YOGA

1. Inizia dall'accettazione   Lo yoga è più di una semplice forma di esercizio.È un modo di esistere nel mondo. Un modo di essere, per così dire.La stessa parola yoga sig

Leggi tutto