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IRMA TESTA, I PUGNI E L'ATTITUDINE

Irma Testa segna la storia del pugilato italiano ad ogni suo passaggio. È un’atleta giovane, giovanissima, che in ogni suo pugno nasconde due cardini: attitudine e costanza.Nasce a

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I 7 PASSI PER INIZIARE YOGA

1. Inizia dall'accettazione   Lo yoga è più di una semplice forma di esercizio.È un modo di esistere nel mondo. Un modo di essere, per così dire.La stessa parola yoga sig

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Attività fisica in drastico calo nel lockdown: aumentano infarto, ictus e depressione

Avete ancora dubbi sui benefici dell’attività fisica? Quanto emerso dalle recenti ricerche sugli effetti del lockdown, convinceranno perfino i più restii tra di voi. Uno studio ese

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MARADONA: IL BIVIO TRA DEDALO ED ICARO

Tutti conoscono Maradona – chi non lo conosce di sicuro ne ha sentito il nome o visto il volto su un muro in giro per il mondo, su una maglietta, in tv, sul web.Maradona è molte co

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Immenso Nadal: è il 22° Slam in carriera. Lo spagnolo al 14° Roland Garros sul rosso di Parigi.

Rafa Nadal si impone su Casper Ruud, battezzato con un 6-3 6-3 6-0 alla prima finale Slam della carriera. Lo spagnolo non smette di stupire nonostante gli acciacchi al piede che lo

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