Altre news

Bocce, Petanque: l’Italia è la star ai mondiali di Danimarca

L’Italia è campione del mondo nella specialità boccistica del Petanque. Ai mondiali disputati a Karlslunde, in Danimarca, Diego Rizzi e Alessio Cocciolo hanno vinto il titolo irida

Leggi tutto

Surf: che magìa il campionato juniores di Buggerru!

La scorsa settimana è stata disputata a Buggerru, in Sardegna, la prima tappa del campionato juniores di surf da onda. È stato un evento di sport incredibile, a giudicare dalle imm

Leggi tutto

Atletica: attesa per il miglio Don Kenia, ecco i protagonisti

C’è grande attesa per il prossimo Miglio Internazionale Don Kenia, giunto alla terza edizione. La gara di mezzofondo si terrà questo fine settimana all’Arena di Milano e vedrà sicu

Leggi tutto

I 7 PASSI PER INIZIARE YOGA

1. Inizia dall'accettazione   Lo yoga è più di una semplice forma di esercizio.È un modo di esistere nel mondo. Un modo di essere, per così dire.La stessa parola yoga sig

Leggi tutto

COSA MANGIARE PRIMA E DOPO I TUOI ALLENAMENTI?

  CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe

Leggi tutto