Categorie news
Altre news
COSA MANGIARE PRIMA E DOPO I TUOI ALLENAMENTI?
CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe
Leggi tuttoMaratona di Boston 2022: Chebet e Jepchirchir si aggiudicano la più affascinante delle gare
Per i maratoneti e per tutti gli appassionati, la maratona di Boston conserva un fascino particolare, essendo la più antica delle 42 km. La maratona risale infatti al 1897, prende
Leggi tuttoCrossFit: cos'è e perché è diventato uno dei trend più popolari del fitness
Hai sentito parlare del CrossFit, ma non sai di cosa si tratta? Sei curioso di scoprire perché questo tipo di allenamento sta spopolando in tutto il mondo? Allora continua a legger
Leggi tuttoAttività fisica e salute: la sedentarietà “costa”, ecco perché
Non fare sport ha un costo, o meglio, ha diversi costi: quello pagato in termini di salute diventa di conseguenza anche economico e sociale.È stata una recente indagine condotta da
Leggi tutto"ANDIAMO A FARE LA STORIA": LE DUE IMMAGINI CHE HANNO ABBATTUTO TABÙ E CONVENZIONI A TOKYO 2020.
Nelle Olimpiadi post-pandemia molti sono i momenti da ricordare, quei momenti "voltapagina" che in pochi riusciremo a dimenticare e da cui in molti hanno imparato qualcosa.La ric
Leggi tutto