Altre news

10 MIGLIORI CONSIGLI PER INIZIARE IN PALESTRA

    Iniziare un nuovo regime d’allenamento è una prospettiva più semplice di quel che sembri.   Sembra difficile, ma fidati di chi prima di te è passato davanti al bivio del "m

Leggi tutto

BIKILA: I PIEDI DELLA GLORIA

La prima “medaglia d’oro olimpica” del continente africano, il primo atleta a correre una maratona olimpica senza calzare le scarpe, il primo uomo a vincerne due di maratone olimpi

Leggi tutto

COSA MANGIARE PRIMA E DOPO I TUOI ALLENAMENTI?

  CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe

Leggi tutto

Boxe, Mondiali 2022: Irma Testa è medaglia d’argento

La pugile italiana Irma Testa ha ottenuto la medaglia d’argento nella categoria fino ai 57 kg ai Mondiali Elite di boxe femminile 2022. Nonostante una gara eccellente sul ring di I

Leggi tutto

LAUREL HUBBARD: LO SPORT SEGNA, LA STORIA INSEGNA

Una delle novità forse più interessanti di Tokyo 2021 e in generale del palcoscenico sportivo degli ultimi anni, è la vicenda che vede protagonista Laurel Hubbard – un’atleta neoze

Leggi tutto