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Attività fisica e salute: la sedentarietà “costa”, ecco perché

Non fare sport ha un costo, o meglio, ha diversi costi: quello pagato in termini di salute diventa di conseguenza anche economico e sociale.È stata una recente indagine condotta da

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CR7 E L'ABBRACCIO DEL CAMPIONE

  Una delle immagini più iconiche che resterà in scìa alla partita degli Ottavi di Finale tra Portogallo e Belgio sarà sicuramente l'abbraccio tra Romelu Lukaku, centravanti della

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COSA MANGIARE PRIMA E DOPO I TUOI ALLENAMENTI?

  CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe

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SERENA WILLIAMS, L'UMILE VEEMENZA

“Vorrei essere ricordata per le scuole che avrò costruito in Africa, per la gente che sarò riuscita ad aiutare e ispirare, non perché ho vinto ‘x’ tornei dello Slam.”E ancora:“Non

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ADIDAS: IL CORAGGIO DI UN'IDEA

La storia è fatta di successi, ma i successi hanno come fondamenta l’ambizione e la dedizione. Lo scheletro di questo sogno è la forza visionaria di un uomo che dalla necessità di

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