Altre news

10 MIGLIORI CONSIGLI PER INIZIARE IN PALESTRA

    Iniziare un nuovo regime d’allenamento è una prospettiva più semplice di quel che sembri.   Sembra difficile, ma fidati di chi prima di te è passato davanti al bivio del "m

Leggi tutto

COSA MANGIARE PRIMA E DOPO I TUOI ALLENAMENTI?

  CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe

Leggi tutto

30 COSE CHE FORSE NON SAI SULLO SPORT

1. Michael Jordan guadagna ogni anno dalla Nike più di tutti gli operai della fabbrica Nike in Malesia messi insieme. 2. La silhouette sul logo NBA è Hall of Fame Laker Jerry West.

Leggi tutto

I 10 CONSIGLI DI DWAYNE “THE ROCK” JOHNSON SUL COME ALLENARSI NELLA MANIERA CORRETTA

    Dwayne "The Rock" Johnson lo conosciamo tutti: uno degli atleti wrestler più famosi al mondo, nonché uno degli attori più pagati ad Hollywood - non solo, Dwayne ha anche un a

Leggi tutto

COME RIAPRIRE IN SICUREZZA

Con le nuove aperture in vista, è bene che si sappia come agire per meglio provvedere a fornire un ottimo servizio ai nostri clienti e allo stesso tempo far 'sì che la nostra strut

Leggi tutto