Categorie news
Altre news
COSA MANGIARE PRIMA E DOPO I TUOI ALLENAMENTI?
CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe
Leggi tuttoAtletica: attesa per il miglio Don Kenia, ecco i protagonisti
C’è grande attesa per il prossimo Miglio Internazionale Don Kenia, giunto alla terza edizione. La gara di mezzofondo si terrà questo fine settimana all’Arena di Milano e vedrà sicu
Leggi tuttoAttività fisica e salute: la sedentarietà “costa”, ecco perché
Non fare sport ha un costo, o meglio, ha diversi costi: quello pagato in termini di salute diventa di conseguenza anche economico e sociale.È stata una recente indagine condotta da
Leggi tuttoCR7 E L'ABBRACCIO DEL CAMPIONE
Una delle immagini più iconiche che resterà in scìa alla partita degli Ottavi di Finale tra Portogallo e Belgio sarà sicuramente l'abbraccio tra Romelu Lukaku, centravanti della
Leggi tutto10 MIGLIORI CONSIGLI PER INIZIARE IN PALESTRA
Iniziare un nuovo regime d’allenamento è una prospettiva più semplice di quel che sembri. Sembra difficile, ma fidati di chi prima di te è passato davanti al bivio del "m
Leggi tutto