Categorie news
Altre news
10 MIGLIORI CONSIGLI PER INIZIARE IN PALESTRA
Iniziare un nuovo regime d’allenamento è una prospettiva più semplice di quel che sembri. Sembra difficile, ma fidati di chi prima di te è passato davanti al bivio del "m
Leggi tuttoL'ITALIA DI MANCINI E QUEL RECORD DI VITTORIE CHE CHIAMA ALLA STORIA
Estonia, Polonia, Bosnia, Irlanda del Nord, Bulgaria, Lituania, San Marino, Repubblica Ceca, Turchia, Svizzera e Galles: queste, le 11 vittorie consecutive della Nazionale di Rober
Leggi tuttoCOSA MANGIARE PRIMA E DOPO I TUOI ALLENAMENTI?
CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe
Leggi tuttoCrossFit: cos'è e perché è diventato uno dei trend più popolari del fitness
Hai sentito parlare del CrossFit, ma non sai di cosa si tratta? Sei curioso di scoprire perché questo tipo di allenamento sta spopolando in tutto il mondo? Allora continua a legger
Leggi tuttoALEX ZANARDI, IL DIONISO DELLO SPORT
Alex Zanardi è un’icona dello Sport italiano, una di quelle colonne che riesce a far coesistere persone dalla diversa cultura e dalle diverse opinioni, come fossero un tutt’uno. Un
Leggi tutto