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COSA MANGIARE PRIMA E DOPO I TUOI ALLENAMENTI?

  CIBI DA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO- cereali e avena: le fibre permettono il rilascio costante di carboidrati, assicurando il continuo approvvigionamento energetico, indispe

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"ANDIAMO A FARE LA STORIA": LE DUE IMMAGINI CHE HANNO ABBATTUTO TABÙ E CONVENZIONI A TOKYO 2020.

Nelle Olimpiadi post-pandemia molti sono i momenti da ricordare, quei momenti "voltapagina" che in pochi riusciremo a dimenticare e da cui in molti hanno imparato qualcosa.La ric

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Napoli Bike Festival: il grande evento per celebrare l’arrivo del Giro d’Italia

ventiquattro ore dall’arrivo della “carovana rosa” a Napoli, la città si prepara a celebrare la gara ciclistica più famosa d’Italia con un weekend di iniziative dedicate alla bici.

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Attività fisica e salute: la sedentarietà “costa”, ecco perché

Non fare sport ha un costo, o meglio, ha diversi costi: quello pagato in termini di salute diventa di conseguenza anche economico e sociale.È stata una recente indagine condotta da

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Ferrari, brividi ritrovati: di nuovo “in pista” con Leclerc

Emozione e Sport sono una coppia vincente e per molti anni l’abbiamo vista abitare nella “nostra casa”: casa Ferrari. Una coppia che però, per lungo tempo, ci è sembrata in rotta d

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