Altre news

I migliori esercizi per il potenziamento dei glutei: scopri come avere un sedere tonico e sodo.

I glutei sono una parte fondamentale del nostro corpo, sia dal punto di vista estetico che funzionale. Un sedere tonico e sodo non solo ci permette di avere una silhouette armonios

Leggi tutto

IRMA TESTA, I PUGNI E L'ATTITUDINE

Irma Testa segna la storia del pugilato italiano ad ogni suo passaggio. È un’atleta giovane, giovanissima, che in ogni suo pugno nasconde due cardini: attitudine e costanza.Nasce a

Leggi tutto

NADIA COMANECI, LA "GOLDEN RATIO" DELLO SPORT

Nadia Comaneci e il concetto di perfezione costituiscono un binomio ormai non facilmente rimpiazzabile nel racconto sportivo. Pensiamo alla perfezione e pensiamo immediatamente a l

Leggi tutto

BIKILA: I PIEDI DELLA GLORIA

La prima “medaglia d’oro olimpica” del continente africano, il primo atleta a correre una maratona olimpica senza calzare le scarpe, il primo uomo a vincerne due di maratone olimpi

Leggi tutto

I 5 PASSI PER ACCETTARSI

    1. Allenati per te, non per gli altri.   Decidere di cambiare è uno dei passi più difficili ed importanti nella vita di molte persone. Spesso, però, questa decision

Leggi tutto