Categorie news
Altre news
CrossFit: cos'è e perché è diventato uno dei trend più popolari del fitness
Hai sentito parlare del CrossFit, ma non sai di cosa si tratta? Sei curioso di scoprire perché questo tipo di allenamento sta spopolando in tutto il mondo? Allora continua a legger
Leggi tuttoI 7 PASSI PER INIZIARE YOGA
1. Inizia dall'accettazione Lo yoga è più di una semplice forma di esercizio.È un modo di esistere nel mondo. Un modo di essere, per così dire.La stessa parola yoga sig
Leggi tuttoI 5 PASSI PER ACCETTARSI
1. Allenati per te, non per gli altri. Decidere di cambiare è uno dei passi più difficili ed importanti nella vita di molte persone. Spesso, però, questa decision
Leggi tuttoIRMA TESTA, I PUGNI E L'ATTITUDINE
Irma Testa segna la storia del pugilato italiano ad ogni suo passaggio. È un’atleta giovane, giovanissima, che in ogni suo pugno nasconde due cardini: attitudine e costanza.Nasce a
Leggi tuttoBoxe, Mondiali 2022: Irma Testa è medaglia d’argento
La pugile italiana Irma Testa ha ottenuto la medaglia d’argento nella categoria fino ai 57 kg ai Mondiali Elite di boxe femminile 2022. Nonostante una gara eccellente sul ring di I
Leggi tutto