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Yoga: benefici per il corpo e per la mente

Hai sentito parlare dei benefici dello yoga, ma non sai esattamente di cosa si tratta? Sei curioso di scoprire come questa antica disciplina può aiutare il tuo corpo e la tua mente

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I 7 PASSI PER INIZIARE YOGA

1. Inizia dall'accettazione   Lo yoga è più di una semplice forma di esercizio.È un modo di esistere nel mondo. Un modo di essere, per così dire.La stessa parola yoga sig

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Bocce, Petanque: l’Italia è la star ai mondiali di Danimarca

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Attività fisica in drastico calo nel lockdown: aumentano infarto, ictus e depressione

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LAUREL HUBBARD: LO SPORT SEGNA, LA STORIA INSEGNA

Una delle novità forse più interessanti di Tokyo 2021 e in generale del palcoscenico sportivo degli ultimi anni, è la vicenda che vede protagonista Laurel Hubbard – un’atleta neoze

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