Altre news

I PROTAGONISTI DELLO SPORT: Angela Procida (Campionessa Italiana di Nuoto Paralimpico)

  Noi di Joggo.com abbiamo deciso di focalizzarci sulla bellezza dello Sport in ogni sua forma, in ogni sua dimensione, in ogni sua sfaccettatura.     Il nostro viaggio tra i

Leggi tutto

NADIA COMANECI, LA "GOLDEN RATIO" DELLO SPORT

Nadia Comaneci e il concetto di perfezione costituiscono un binomio ormai non facilmente rimpiazzabile nel racconto sportivo. Pensiamo alla perfezione e pensiamo immediatamente a l

Leggi tutto

I 7 PASSI PER INIZIARE YOGA

1. Inizia dall'accettazione   Lo yoga è più di una semplice forma di esercizio.È un modo di esistere nel mondo. Un modo di essere, per così dire.La stessa parola yoga sig

Leggi tutto

Attività fisica in drastico calo nel lockdown: aumentano infarto, ictus e depressione

Avete ancora dubbi sui benefici dell’attività fisica? Quanto emerso dalle recenti ricerche sugli effetti del lockdown, convinceranno perfino i più restii tra di voi. Uno studio ese

Leggi tutto

10 MIGLIORI CONSIGLI PER INIZIARE IN PALESTRA

    Iniziare un nuovo regime d’allenamento è una prospettiva più semplice di quel che sembri.   Sembra difficile, ma fidati di chi prima di te è passato davanti al bivio del "m

Leggi tutto